Positive Auswirkungen entstehen durch:
- spirituelle Bücher und Magazine, die den Geist erheben. Bücher von Weisen, die die ewigen Wahrheiten lehren wie: Frieden, Rechtschaffenheit, Liebe, Gewaltlosigkeit, Mitgefühl, Toleranz, Harmonie, Brüderlichkeit zu allen Lebewesen.
-Meditation, Lichtvisualisierungen, Gebet.
-Meditationsmusik, Klassik, sakrale Gesänge / Musik, Mantren singen !
-Sonne: täglich 2 x 15 Minuten ohne Sonnenschutzmittel
-Stromabschaltung im Schlafbereich, Bett von den Wänden etwas entfernen, Kupferringe
-Einnebeln der Wohnung mit Rescue, Pomander oder Quintessenzen der Aura-Soma-Reihe
-Räucherungen, Kerzen, Aromalampen mit den heiligen Ölen: Myrrhe, Weihrauch, Myrte, Engelwurz (Angelikawurzel), Heiligenkraut (Santolina)
-Duschen täglich, v.a. nach der Arbeit / Kontakt mit vielen Menschen.
-Einreibung des Nackens (medulla oblongata) mit den hl. ätherischen Ölen, v.a. nach Kontakt mit kranken oder alten oder negativen Menschen.
-Aufrechte Haltung, aufrechter Kopf
-Schlaf vor Mitternacht, 6-9 Stunden. Zuviel und zuwenig schadet.
-Gedankenkontrolle: Vergebung statt Groll. Jede Energie und jede Emotion kehrt zum Absender zurück. Negative Gedanken ziehen negative Wesenheiten geradezu magnetisch an.
-Emotionen stecken an, daher ist ein positiver Umgang äußerst wichtig.
-Naturaufenthalte und Spaziergänge, besonders an einem Flußlauf für 10 Minuten täglich; Baumumarmungen (Erlaubnis ?)
-Helle Möbel
-Helle Kleidungsstücke, bevorzugt aus Seide: schirmt die eigene Aura ab. Besonders bei Kontakt mit vielen Menschen.
-Energetische Therapien, gerade in „gesunden“ Tagen: nur dann kann „tief geschürft“ werden.
-Bergkristalle, andere Edelsteine, Pflanzen
-Bilder aus der Natur, Energiebilder / Mandalas, sakrale Bilder, Jesusbild statt Kreuz
-Dienst am Nächsten ohne eigennütziges Motiv, Messen für Verstorbene lesen lassen
-mäßige körperliche Übungen: Tai Chi, Yoga, Wandern v.a. in den Bergen
-gemeinnützige Spenden, Pujas, Gottesdienst.
-Die biblischen „10 Gebote“
Bei der Ernährung:
-Wasser, Zitronenwasser ohne Zucker
-einheimische frische Früchte und Gemüse der Saison
wenig Butter und Fett
-Buttermilch
-Vollkorn-Getreide, unpolierter Reis (biologischer Anbau)
-Linsen, Bohnen
-Nüsse und Samen: Sesam, Walnuß, Sonnenblumenkerne, -Pistazien, Mandeln
-Trockenfrüchte im Winter
-Sprossen
Negative Auswirkungen entstehen durch:
-Oberflächliche Bücher oder Musik, Klatsch-Zeitschriften
-Fernsehen, Negative Nachrichten (Tagesschau, ect...)
-übermäßige Arbeit am Monitor, Elektrosmog, Funksmog (Festnetz statt Handy)
-Geschwätz, Schlecht und viel reden über Dritte.
-Schwarze Farben in der Wohnung, schwarze Kleidungsstücke
-häufige Krankenhausbesuche, KZ, Orte mit starker -Umweltverschmutzung, Orte mit geopathischer Belastung
-exzessive Vergnügungen, Rauchen und andere Tabakprodukte, -Drogen
-„Schlechte Gesellschaft verdirbt gute Gewohnheit“
-langes Schlafen tagsüber
-Bilder von Rockgruppen, Filmschauspielern und anderen sehr weltlichen Menschen.
-Bilder von Verwandten oder Verstorbenen dürfen nicht eine emotionale Bindung nähren - Vorsicht.
-Geerbte Möbel und Schmuckstücke
-Verleih persönlicher Gegenstände
-Vorwürfe, ungefragte Kritik, Vorurteile, Bosheiten, Neid, Haß, ect.
-Starkes Parfüm von früher läßt die Vergangenheit lebendig werden. Sehnsucht nach Vergangenem schadet.
-Wohnen am fließenden Gewässer oder an geopathischen Zonen.
Bei der Ernährung:
-Fleisch, Huhn, Fisch, Eier
-Industriespeisen: raffinierte Zucker, Schokolade, Süßigkeiten, -Limonaden mit Kohlendioxid (CO2 gehört raus aus dem Körper, nicht rein!)
-Chips, Fertigsuppen, Fertiggerichte
-Weißmehl, weißer Reis, raffiniertes Öl, zu viel Salz
-Alkohol, alle Arten davon.
-Milch, Eiscreme, Puddings, Schmelzkäse
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