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Hatha Yogaist a method of mind and spirit in a harmonious balance to bring bodys. Asanas are Krperhaltungen, and the dynamic in connection with periods of rest ausgebt be static. Here, the flow of vital energy and thus increases stimulated in the body, which itself against pain, stiffness, and blockades of the muscular and skeletal system and Strkung positive effect of the heart and circulatory system causes. Overall, the mobility and harmonizes the energies and other partners Vitalitt. Pranayama means conscious breath control, which causes the nervous system and calm space within us, creates new record. frdert a vital energy deep relaxation, the krperliche and psychological balance and leads to inner peace and serenity. Meditation is used in new power of silence to schpfen, concentration and a clear perception of other partners, the spirit comes in peace.

Die in diesem Verzeichnis vorgestellten Therapien und Methoden werden zum Teil seit Jahrhunderten praktiziert und sind auch in heutiger Zeit in Kursen und Seminaren unterrrichtet worden Sie können bei gesundheitlichen Problemen Rat und Hilfe eines Arztes nicht ersetzen. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Mißbrauch der hier vorgestellten Therapien und Methoden ergeben.