Fitness, Sports Therapies & healing methods


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Unser Nervensystem stellt die Verbindung zwischen der Außen- und der Innenwelt her. Es regelt und koordiniert zusammen mit dem Hormonsystem durch so genannte Regelkreise all unsere...

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Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung...

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EssSense - Das individuelle Stoffwechselprogramm, genussvoll, natürlich schlank und fit!

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Fitness Training
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Jeder weiß, dass körperliche Fitness und somit ein ausgewogenes Fitness-Training für den menschlichen Organismus essenziell ist. Es ist viel Selbstdisziplin notwendig, um Sport und etwas...

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AquaBounCing ist eine Tätigkeit, die auf einem Unterwassertrampolin, dem Aqua-NoWa BOUNCER, betrieben wird. Es handelt sich um eine Innovation der Körperbewegung im Wasser. AquaBounCing stellt in...

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Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining nach motivierender Musik, wobei die Schritte auf und über eine Stufe aufgeführt werden.

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Kraftausdauertraining mit einer Langhantelstange bei dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert und definiert werden.

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Ein Herz-Kreislauftraining mit dem Fahrrad mit imaginären Routen über Berge und durch Täler. Die mitreissende Musik motiviert und gibt die Geschwindigkeit an.

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Bewegungsablauf wie beim Treppensteigen, jedoch wesentlich anstrengender.

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Bewegungsabläufe und Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen und Karate.

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